Colorear es una de las cosas más terapéuticas que hay, sobre todo cuando lo que necesitas es desconectarte. Existen periodos que se consideran un "mientras", aquí tienes algo que hacer en esos momentos. Te comparto este cuaderno para que vivas instantes llenos de color y para que a través de esta actividad, aprendas a gozar plenamente de cada momento. Puedes usarlo mientras esperas a alguien o mientras decides qué hacer, para que te dediques a no pensar y a sanar tu vida emocional, ¡coloreando tu presente! Recuerda que buscar afuera no tiene ningún sentido. Si de verdad quieres encontrar tu verdadero ser, debes buscar dentro, hasta llegar al fondo, donde existe el principio de ti.
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