50 Recetas Altas en Proteínas Para Maratón te guiará hacia el éxito añadiendo más proteínas a tu dieta. Con la combinación ideal de conocimiento, recetas y planes de comida únicos estarás en el camino hacia nuevas marcas personales. Las proteínas son muy importantes en los atletas de alto rendimiento. Las proteínas potenciarán tu capacidad para correr a muchos niveles. - Mejora tu tiempo de recuperación - Repara y fortalece tus músculos - Te volverás más ágil, más sano y más rápido - Aumenta tu masa muscular magra - ¡Lograrás el cuerpo con el que siempre has soñado! Este libro incluye 50 Recetas Altas en Proteínas para que así disfrutes de deliciosos y nutritivos batidos de proteínas, desayunos de proteínas, comidas con proteínas, snacks de proteínas y cenas con proteínas. Disfruta echándole combustible a tu cuerpo con comidas proteicas deliciosas cuando acabes de entrenar.
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