El libro explica de forma comprensible la respiracion integral, que cuida el equilibrio del cuerpo, de la mente y del espiritu. A traves de la anatomia, la fisiologia y la determinacion de los principios terapeuticos de la respiracion, conduce rapidamente al lector a la parte donde se describen a traves de numerosos ejercicios, las aplicaciones practicas de una respiracion correcta.
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